AUTOLIDERES

Es una de las capacidades que tenemos los humanos para poder sentir, escuchar o ver utilizando todos nuestros sentidos y generar una opinión propia. Los órganos sensoriales hacen que utilicemos los acontecimientos e información disponible en nuestras mentes como Por ejemplo, viendo las imágenes, cada persona puede tener un punto de vista distinto. Como en la imagen lo indica, algunas personas vieron primero la copa de oro, otros a la pareja mirándose, otros notaron la mujer saliendo de la puerta, otros a un joven tocando la guitarra y otros simplemente notaron la mujer agarrando su sombrero en la cara de la anciana. Cada persona tiene un pensamiento distinto según como ve o escucha los hechos. ...

El autorespeto es el respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y valiosos, que necesitamos no solo que nos comprendan y nos valoren los demás sino ante todo, nosotros mismos. Mirarnos atentamente y saber cuánto valemos, reclamar y luchar por satisfacer nuestras necesidades personales, sin dañarnos ni tratando de sobrepasar nuestros límites. ¿Cuántas veces hemos exigido a nuestro cuerpo y nuestra mente más de lo que le pediríamos a otro que haga? ¿Alguna vez hemos incorporado a nuestro organismo sustancias que nos ponen en peligro o nos enferman? ¿Descansamos en forma adecuada? ¿Reflexionamos sobre lo que nos conviene para nuestro futuro para llegar a realizarnos nosotros y no cumplir expectativas ajenas? ¿Qué es la autorrealización?  La autorrealización es la  satisfacción de haber alcanzado y cumplido una o más metas personales  que forman parte del desarrollo y del potencial humano. Por medio de la autorrealización  los individuos exponen a...

AUTO ACEPTACIÓN Y MODIFICACIÓN DE CREENCIAS IRRACIONALES  1. Auto aceptación  ¿Cómo te sientes cuando estás con una persona que te critica? ¿Y qué sucede si te critican constantemente, la mayor parte del tiempo? ¿Te enojas? ¿Te deprimes? ¿Te devalúas? Independientemente de tus sentimientos y de tu reacción hacia la o las personas que te critican, no puedes negar que es sumamente desagradable vivir así. Sin embargo, a pesar de que no nos damos cuenta, es muy común que nosotros nos critiquemos constantemente, en lo que llamamos nuestro diálogo interno, es decir, con nuestro pensamiento. Un pensamiento rápido, silencioso y por ello, difícil de detectar, pero no por eso, menos dañino. Generalmente tenemos un concepto equivocado de lo que significa aceptarse. Con frecuencia pensamos que quiere decir negar o quitarle importancia a lo negativo y resaltar sólo lo positivo o pensar que somos lo máxima. No significa decir "así soy y ni modo" ni quiere decir, que nos tienen que...

La autoevaluación es un método que consiste en valorar uno mismo la propia capacidad que se dispone para tal o cual tarea o actividad De la autoevaluación normalmente hacen uso, ya sea, un individuo, una organización, una institución o entidad, ya que se trata de una herramienta muy práctica a la hora de conocer los avances y las desviaciones respecto de los objetivos, programas, planes, entre otros y muy especialmente de las cuales dependen las mejoras de la funcionalidad de un proceso o sistema. En el caso de una empresa, la autoevaluación consistirá en la revisión detallada y periódica por parte del responsable de imprimirle mejoras al funcionamiento de la misma. Mientras tanto, el sujeto que se autoevalúa a sí mismo, estará tomando en sus manos el proceso de valoración de sus propias conductas, ideas y conocimientos aprendidos. Beneficios En el ámbito académico es importante que los profesores animen y enseñen a sus alumnos en este sentido ya que además de aportarles autonomía l...

           

Implica que en base a las opiniones de otros y de nosotros mismos para así poder conocerse aún  más, y poder mejorar. Debemos siempre preguntarnos cómo nos definimos como hijos, estudiante, amigo y como nos definimos en general. Luego pasamos a desarrollar un plan o proyecto de vida para así tener claro nuestros objetivos y no estar dudando de nosotros. Ser organizado en los objetivos y metas que tenemos en mente puede ser complicado, tenemos que involucrar vida académica, personal, familiar hasta profesional en nuestro plan aprendiendo ser responsable y esforzarse por obtener lo que uno quiere para sí mismo. Primero te analizas y te identificas como persona aprovechando oportunidades. En nuestro plan de acción Tendremos que tener  Objetivos. Estrategia Medios tiempo Integrantes Isabel Jany Juliana Milagros Cesar Fuente Youtube, creditos de video. Irene Olivares