AUTOLIDERES

AUTO ACEPTACIÓN Y MODIFICACIÓN DE CREENCIAS IRRACIONALES  1. Auto aceptación  ¿Cómo te sientes cuando estás con una persona que te critica? ¿Y qué sucede si te critican constantemente, la mayor parte del tiempo? ¿Te enojas? ¿Te deprimes? ¿Te devalúas? Independientemente de tus sentimientos y de tu reacción hacia la o las personas que te critican, no puedes negar que es sumamente desagradable vivir así. Sin embargo, a pesar de que no nos damos cuenta, es muy común que nosotros nos critiquemos constantemente, en lo que llamamos nuestro diálogo interno, es decir, con nuestro pensamiento. Un pensamiento rápido, silencioso y por ello, difícil de detectar, pero no por eso, menos dañino. Generalmente tenemos un concepto equivocado de lo que significa aceptarse. Con frecuencia pensamos que quiere decir negar o quitarle importancia a lo negativo y resaltar sólo lo positivo o pensar que somos lo máxima. No significa decir "así soy y ni modo" ni quiere decir, que nos tienen que...

La autoevaluación es un método que consiste en valorar uno mismo la propia capacidad que se dispone para tal o cual tarea o actividad De la autoevaluación normalmente hacen uso, ya sea, un individuo, una organización, una institución o entidad, ya que se trata de una herramienta muy práctica a la hora de conocer los avances y las desviaciones respecto de los objetivos, programas, planes, entre otros y muy especialmente de las cuales dependen las mejoras de la funcionalidad de un proceso o sistema. En el caso de una empresa, la autoevaluación consistirá en la revisión detallada y periódica por parte del responsable de imprimirle mejoras al funcionamiento de la misma. Mientras tanto, el sujeto que se autoevalúa a sí mismo, estará tomando en sus manos el proceso de valoración de sus propias conductas, ideas y conocimientos aprendidos. Beneficios En el ámbito académico es importante que los profesores animen y enseñen a sus alumnos en este sentido ya que además de aportarles autonomía l...

           

Implica que en base a las opiniones de otros y de nosotros mismos para así poder conocerse aún  más, y poder mejorar. Debemos siempre preguntarnos cómo nos definimos como hijos, estudiante, amigo y como nos definimos en general. Luego pasamos a desarrollar un plan o proyecto de vida para así tener claro nuestros objetivos y no estar dudando de nosotros. Ser organizado en los objetivos y metas que tenemos en mente puede ser complicado, tenemos que involucrar vida académica, personal, familiar hasta profesional en nuestro plan aprendiendo ser responsable y esforzarse por obtener lo que uno quiere para sí mismo. Primero te analizas y te identificas como persona aprovechando oportunidades. En nuestro plan de acción Tendremos que tener  Objetivos. Estrategia Medios tiempo Integrantes Isabel Jany Juliana Milagros Cesar Fuente Youtube, creditos de video. Irene Olivares